アンガーマネジメント│あぴママびより
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アンガーマネジメント

  • 2020年5月18日
  • 2026年3月26日

二通りの怒り方

漫画のあとに本文が続きます。 いつも2種類の怒り方を 生活態度や素行を注意をするときは2種類の方法を用意するべき、と思いいたりました。真剣に怒る場合と、パフォーマンスで怒る場合です。それぞれだいたい以下のメッセージを込めます。 ただちに直せ ただちに […]

  • 2020年5月13日
  • 2026年3月26日

不機嫌を手段にさせない

漫画のあとに文章が続きます。 ポイントが多く奥の深い問題ですが、いくつかに絞ります。 負の感情は言葉で伝える 相手に不満がある。これは本人にとって大きな問題です。そんな大きな問題の解釈を相手に委ねない。しっかり相手に口語で伝えられるようになる。これが […]

  • 2020年4月28日
  • 2026年3月24日

言わない育児 vol.2

漫画のあとに本文が続きます。 これは、本当に子どもによると思います。 あぴちゃんの場合、はじめから終わりまでの直線がとても大事で、ほっとけばずーっと集中しています。しかし、親がちゃちゃを入れると途端に自信がなくなり、親への質問が多くなってしまいます。 […]

  • 2020年4月27日
  • 2026年3月24日

外出自粛の効能

これを「あぴちゃんのおかげ」とまとめる夫の感性、嫌いじゃない。 外出自粛のため、家族で家にこもって生活する毎日だ。なかなかの非常事態だが、前向きに楽しく過ごしている。 なかでも朝晩の運動が、自分の体を大きくかえた。うだるようなしんどさがなく、夫からゴ […]

  • 2020年4月23日
  • 2026年3月24日

泣かせるメモ(インタビュー付き)

ママ友の家で遭遇したメモについての作品に、とても大きな反響がありました。その続きを書いたので、こちらに投稿します。まずは、反響があった前作品をご覧ください。 そして、こちらは続きです。 ママ友へのインタビュー このママ友は、フルタイムで働きながら、2 […]