アンガーマネジメント│あぴママびより
TAG

アンガーマネジメント

  • 2020年10月29日
  • 2026年3月25日

怒りはたいてい自分の問題

怒りをコントロールできるようになるのには、とても時間がかかります。決して一朝一夕で達成できるものではないし、あなたは天使にはなれないのです。ただし、変化のきっかけはいつでも作ることができると思います。

  • 2020年10月20日
  • 2026年3月25日

人の誇りはどこからくるの?

人の過ちを見過ごすことができたとき、人はまた少し自分のことを好きになる。そしてそれが自分に誇りを持つことにつながる。という漫画。

  • 2020年10月19日
  • 2026年3月25日

やめよう。脳内目的改ざん術

わたしが脳内目的改ざん術と呼ぶ、イライラのメカニズムを漫画にしました。いまだにこれに翻弄されるあぴママでした。

  • 2020年10月8日
  • 2026年3月3日

毒親に感謝する流儀〜その2〜

毒親に感謝しようと主張しているわけではありません。もし恨んで恨んで心が苦しくなってしまうのなら、期待値をうーんと下げてしまうのはどうか?という思考実験です。

  • 2020年10月4日
  • 2026年3月3日

毒親に感謝する流儀〜その1〜

問題ない親に育てられた子ども。少々難ありの親に育てられた子ども。どちらが上手に子育てできるでしょうか。毒親についてオススメの本も紹介しています。

  • 2020年9月25日
  • 2026年3月25日

子の不機嫌に応戦しない

「親子関係に上下関係は決して必要ない。」というのは繰り返し主張している私の持論です。フラットな関係を目指してはいますが、いくら対等な立場だからといってなんでも言っていいわけではありません。親子とはいえ他人ですからお互いの心理的プライベートゾーンまで踏み込まない。相手の立場を理解し、相手をリスペクトする。失礼な言葉を使わない。これらを徹底して教え込んでいます。

  • 2020年9月7日
  • 2026年3月25日

平等主義をおしつける人々

平等主義を押し付ける人々の原型を幼き小学生の中に見た気がしました。大人はどうやって平穏な心を教えることができるでしょうか。

  • 2020年6月24日
  • 2026年3月25日

他人を自分の規範で縛る

自分と他人の領域は独立しているべきだと頭では理解しつつも、他人を自分の見解を持って批判し縛ろうとしてしまうのは、自分を律しているその縄、行動規範と呼べるものがあなたにとって不快なものであるからかもしれません。

  • 2020年6月2日
  • 2026年3月26日

Youtube視聴世代の育児

漫画の後に本文が続きます。 文章の読解力 あぴちゃんは、勉強がとても不得意というわけではなさそうです。だけど、国語の文章問題の問題文の読解力については少し違和感を感じています。問題文でなく、読み取り部分の小説もしくは説明文はとても正確に読めているので […]