あぴママびより
怒りの原因はだいたい自動思考から。自動思考を熟慮に昇華させていきたいもの。
価値観はコピーするものではなく発明するもの。そんな漫画です。
あぴママオリジナル!?心の慣性の法則についてご紹介。これさえわかれば人生穏やか。
悩み相談に答えました。不安定な心。どう改善するの?
「怒りは幻想。」目の前にある物語を改変してみて怒りを手放す方法。
思春期の愚痴っぽい子どもの認知を本人が楽なほうに再構成してあげる会話方法を漫画にしました。
自分本位で生きるタイミングの見極め方。具体的な例にもとづいた話。
反発させずに親の要望を伝えたい。そんなときに使えるコミュニケーション術。
久しぶりにちょっと後悔した話。あなたならどうする?
頭の中から他者を追い出し、比較をやめるひとつの視点をご紹介します。
幼児の子育てがある意味ハードなのは、彼ら彼女らつまり子どもがあいまいさを理解しないからだと思います。
子どもを思うように見てあげられなくて罪悪感にかられている方からの相談に答えました。
簡単な新しい人生の始め方。惰性で生きている限り今の不満は続くのです。
もっとも正しい子育てについて結論を出しました。
自分が感情のコントロールができないことでの子どもへの影響が心配な方からの人生相談に答えました。