もう感情にふり回されない│あぴママびより

変えたくない。変わりたくない。それって自分を手放しているから。

変わりたくないという頑な心を、ホワッともみほぐし背中を押してあげる、そんな方法。

まっとうに人並みに生きるコツではなく、自分にも人にも優しく生きるということを教えたい。

つらいときに、主観から抜け出し、俯瞰的思考にうつるためのコツのようなものを漫画にしました。

世界を変えようとしないことで、世界を平和にしていこう。

「影響」の意味をとらえなおすことで、負の感情に振り回される機会を少なくする。そんな漫画です。

他者と自分の線引きがしっかりしていれば、人に対してイライラもやもやすることはそうそうないんじゃないでしょうか。

なんかイライラするときは、認知ギャップが隠れている。子どもの見た目の大きさに引っ張られない。期待しすぎない。親が心を整えるための漫画。

なんで〇〇しないのよ！って言ってもいい？

辛さ、悲しみ、苦しみに同調し、涙だけして何もしない。そんな生き方を今日からやめる。

自分の旧来の生き方を変え、新しい自分を生きる練習の話。めちゃくちゃ苦しいけれどやる価値のある練習。

捨ててからしか気づけない大きなギフト。これをどんどんつかんで生きる。

誰に説得力を持たせるのか。それは完全に自分が決めること。

もう、モヤモヤしない。コツを知っているから。

不安はすべて、自分の心のあり方が原因であり、案件ごとに解決するのは無駄である理由。