もう感情にふり回されない│あぴママびより

【あぴママの本音】不安は全部、自分が原因

不安はすべて、自分の心のあり方が原因であり、案件ごとに解決するのは無駄である理由。

何に縛られているのかわかっていても、それまでに自分で形成した文脈があなたの邪魔をする。そこから自由になるためには。

あぴちゃん流、親をイラつかせつつ黙らせる方法（笑）

理由を自分で作らない。自分で作った理由を信じない。そんな思考術をあなたにどうぞ。

このマッサージ師、意外とすごいかも!?

子どもを怒ったあとに罪悪感にさいなまれる人が「怒りはよくない」というモノサシを手放すことができるような漫画を目指しました。

あぴちゃんのストレス多き、新生活。

親子間の愛の実践は本当に難しい。だからこそ、もっとも簡単で無害な深い愛の送り方を提案します。

今このときをご機嫌に過ごす知恵を主体的に選ぶ方法。

今悩むことがいかに無駄であるか。そうであるならどうするべきか。

できるだけ楽に、いろんなものを自分から手放して生きていくコツ。

自分の生きた物語を平和な方に再解釈し、どんどん生きやすくしていく方法について漫画にしました。

人より早く大人にならなければならなかったあなたに読んでほしい、すぐに多幸感が得られる方法。

心の目をひらいて素直に受け取ることさえできれば、わたしたちもっとよく生きられる。

世界は上下に広がっているのではなく横に無限に広がっている。