人生観│あぴママびより

怒りはたいてい自分の問題

怒りをコントロールできるようになるのには、とても時間がかかります。決して一朝一夕で達成できるものではないし、あなたは天使にはなれないのです。ただし、変化のきっかけはいつでも作ることができると思います。

人の過ちを見過ごすことができたとき、人はまた少し自分のことを好きになる。そしてそれが自分に誇りを持つことにつながる。という漫画。

わたしが脳内目的改ざん術と呼ぶ、イライラのメカニズムを漫画にしました。いまだにこれに翻弄されるあぴママでした。

愚痴とはおうおうにして相手を否定するということ。相手を否定しなければならないのは、自分自身が大切にしているものを相手に侵されたからとも考えられます。自己が安定している森さんは愚痴も爽やか。

森さんはただきれいだな、素敵だなと思ったものが欲しいだけなのですよ。買えるものも自由に買えないのならそれは不自由な世界ですね。

俯瞰視の能力を養うためにはいくつかの方法があります。そのうちのひとつ「反対意見の形成」というもののやり方をご説明します。

危険な母子関係に悩む人々。あぴママが毒親問題について思うことを率直に語ります。

毒親に感謝しようと主張しているわけではありません。もし恨んで恨んで心が苦しくなってしまうのなら、期待値をうーんと下げてしまうのはどうか？という思考実験です。

女性どおしの会話には共感という形態が頻繁にあらわれます。しかし、他人からの共感によって自分の課題を解決することはできません。それらは一時的な快楽にしかならないのです。子育てにおいても全く同様です。

あぴママの俯瞰視能力、客観的思考力の秘密を全部暴露します。きっとお気づきの方も少しはいるかもしれません。

問題ない親に育てられた子ども。少々難ありの親に育てられた子ども。どちらが上手に子育てできるでしょうか。毒親についてオススメの本も紹介しています。

私の尊敬するもっとも品と誇りのある友人「森さん」についての漫画です。森さんはなぜ素晴らしいかについて書きました。

SNSをみてしんどくなってしまうという人を見かけたので、そういう人にむけた漫画を描いてみました。

平等主義を押し付ける人々の原型を幼き小学生の中に見た気がしました。大人はどうやって平穏な心を教えることができるでしょうか。

私の知っているお年寄りを類型化しました。自分が何者であったかを誇らしげに話すお年寄り。自分が成し遂げたことを誇らしげに話すお年寄り。三番目は？