【人生相談】「私の思考が私を苦しめます。一体どうしたら?」│あぴママびより
私の思考が私を苦しめるのです。

【人生相談】「私の思考が私を苦しめます。一体どうしたら?」

こちらはあぴママの本音会員様向けの記事となります。

つい最近まで本ブログサイト「あぴママびより」では、人生相談サービスを運営しておりまして、本日は、そちらにいただいた人生相談を取り上げます。

相談文章が非常に長いですから、いったん要約して内容を申し上げてみます。

こちらは「他者基準の思考のモノサシ」、「外世界の思考のモノサシ」を自分の中にいくつも内在化しておられ、そのモノサシで一瞬一瞬自分を突き刺す性癖のある方からの人生相談です。

そういうふうに生きたら辛いのに決まっています。

あぴママの回答は、そのモノサシから自由になるための手助けになるものになっていると思います。

「あぴママの回答により、久しぶりにうまいビールが飲めた。」と、相談者からメッセージを頂いておりますから、きっと相談者と同じような性癖を持つかたには、ご参考にしていただけるものと思います。

まずは相談文章をどうぞ。

人によっては不必要に長いと感じられるかもしれませんが、それでも「ああ、よくあるわ、こういう場面」と共感を感じていただける箇所が随所にあるかもしれません。私小説だと思い読み進めていただければご負担も少しは、軽減するかもしれません。

今回、初めてこのような相談をします。わかこと申します。

他のネット等でも個人的な相談をしたことはありませんので、うまく伝えられるかわかりませんが、よろしくお願いします。

40歳、会社員。夫、子供が3人(1年生長女、年少次女、1歳長男)おります。

人生相談サービスの購入当時の状況は、1年生の疲労からか荒れに荒れまくった長女に悩み、どうにか長女にリラックスして過ごしてほしいと試行錯誤する私、口うるさい夫。

しつけに厳しい夫と、朝の出勤前のドタバタなど、イライラすると感情的に怒ってしまう私で、どうにかしないと…という焦りがありました。育児本も読み漁り、子ども一人ずつの時間を取ったり。でもその時間を捻出するためにまた無理してイライラが募ったり。

そんな中、実母から『子供の育て方を考え直せ』と言われ、1ヶ月ほど立ち直れずにいました(母は『あんたらが厳しすぎるから長女がこんなグズグズ言うんだ』と。)

近距離に住んでいて、子どもの病気のときは家で見てもらったりしていたのをやめたり、実家にも行かないようにし、ラインで子供の写真を送ったりはして、母に気づかれないように距離を置いていました。

私の姉の子(男の子2人)の長男が穏やかで優しい子で、その子と比較されたりもあり、このままでは私のメンタルが持たない、と思ったのです。これまで程よい距離感で、たまに頼って、たまにご飯に呼んだり呼ばれたり、1、2年に一度旅行したり、母とショッピングに行きいつもの御礼にと服をプレゼントしたり…とうまくやってきたつもりでした。

上記が5〜6月頃の話で、7月頃にようやく少しずつ落ち着き、母との交流も再開し、その頃には母も落ち着き(?)、『1年生ってそんなものよ』とか『(長女)ちゃんはしっかり者だから学校でがんばってるのかな』とか、そんなことを言い始め…

8月頃、あぴママさんに何を相談しようとしてたんだっけ…となるくらい忙しくて、ある意味で悩まずに過ごせていました。強いて言えば、夫との関係に悩んでいたからそのことを相談しようと、メールの下書きも作りました。が、夫婦ってこんなもんか、、と諦めモードに突入。

そして数日前、母に『めずらしい海鮮もらったから今夜うちで食べない?』と誘ったら『土曜日はたいていお姉ちゃんたちが来るから、今日は何も言われてないけどたぶん来るから無理かな』と言われ。え、まだ姉は来るとも言ってないのに、姉が優先なの…?と。

よくよく聞いてみると、姉は毎週末ほぼ実家でご飯を食べているようで、塾に通っている子供も休ませて、母たちが見ることもあるようで。私は塾を休ませて父母に面倒を見てもらうという選択肢がなかったため「えー?そんなに?」と思ってしまいました。

長女は塾を休みたがっているので、単純に姉は『ズルい』と思ってしまったり。かと言って、まぁまぁ高齢の父母に毎週のように子供を預けるのはとても選択できず。それを簡単にやってのける姉がただただ羨ましい。

さらに、母は予定も伝えてきていない姉のことを優先してうちの誘いを断ったこと、そう言えば以前、このように姉が来るから、と夕食の買い物をしたのに、連絡もなく来なかったのよと愚痴ってた母を思い出し、それでも姉優先なのか…とまた私は落ち込み、妬み…。40にもなって情けなくて情けなくて。

姉には大学の入学金も出してもらったり(親が事業に失敗し借金を抱え、姉も大学生だったのに、アルバイト代で公立大学の入学金を出してくれました)、私が難病になって入退院を繰り返したときも毎日のように病院に来て励ましてくれたりと、姉には今でも頭が上がらない…というより信頼している大好きな姉なのです。

結局は、自分は母に甘えたいだけの子供だとようやく気付いて、今はまた少し距離を置こうと思っています。母に変に思われない程度に。母を傷つけたりするのも違うなと思うし。

姉夫婦は旦那さんの親と同居しているので、いずれうちの両親の面倒は私たち夫婦が見ることになっていて、数年前に新築した家には両親のために1階に部屋もつくりました(今はクローゼット代わりで重宝しています)。いずれうちで面倒見るのに、今は姉夫婦が甘えまくってる現実が悔しいのです。姉を優先する母も、嫌なんです。

でも、母は明らかに姉の旦那さんの方がうちの夫より気が合うし、子どもたちも姉の子の方がいい子です。うちの子(特に上二人)は喧嘩ばかりして、ほんとにうるさくて。。だから親に預ける選択肢がないのもあります。祖父母でも嫌になるくらい、いちいち喧嘩して大変で。

ただただ、心穏やかに過ごしたいのに、小さなことに敏感になり、相手の気持ちを勝手に想像して落ち込み、負のループにはまる自分が嫌いです。自分の今の家族と、ただおだやかに過ごしていきたいのです。でも、母の手を借りないとフルタイムで今のまま働き続けるのは不可能に近いものがあります。

喧嘩ばかりの子どもたち(姉妹)のことも、悩みの種で、愚痴ったり相談したりしたいけど、ここ数ヶ月で母にも話せなくなってしまいました。唯一、なんでも話せる幼なじみがいますが、同じ年頃の子供がいて、お互い忙しく、最近はさっぱり会えていません。

ここ半年ほどは、食べたい!と思うものもない(お弁当を持ってこなかった日にコンビニに行っても、本当に何にも惹かれず買えないことがあります)、やりたいこともない(今唯一進んで動けるのは庭の草むしり…笑)、欲しいものもない、と言った感じで、起きたらルーティーンで朝の家事をし、子供を送り出し出社、集中して働き、ノー残業でダッシュで帰宅。家事育児して寝て、また朝が来る…といった感じです。前は、カフェに行ったり、本を読み漁ったり、ピアノを弾いたり、マッサージに行ったりしてリフレッシュしてたのが、何もやる気が起こらずで。

そんなもんでしょうか。

そこに追い討ちをかけて母との問題が起こり、ずっと低空飛行状態です。

助けてください、とは言いません。笑

あぴママさんなら何て言うかな、と想像すると少し元気が出ます。なので、ほんとに相談できればいいな、とポチッとした次第でした。

以下、あぴママの回答です。

わかこ様

仕事が楽しくてメンタルのエネルギーを仕事でご回復されているとのこと、素晴らしいことだなと思いますね。

「仕事以外にも自分の楽しみを」とか「趣味を」とか、そういうメッセージは世間にあふれておりますが、仕事が楽しいのなら、もうそれはこの社会ではあまりない幸せな状態ですから、それだけにとりあえずは身をゆだねてもいいのではないでしょうか。

まず、ひとつモノサシを折ります

「育児でけずられたエネルギーを仕事で回復」というご状態をひどい母親だなと思うとありましたが、すべての現象、状態は、中立です。ですから、中立、ニュートラルの状態にたいして、わざわざ「ひどい」と感じてしまう、そこに、割と問題の本質があったりするものです。

ありていの言葉でいうとそれは、

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