- 2021年12月2日
- 2026年3月11日
【人生相談】全ての生きづらさは少数派であるという感覚からきている。ではどうすればよい？
少数派が自分のための居場所をつくる方法についてあぴママの考えていることを描きました。小さな漫画付きです。
TAG
メタ認知
- 2021年11月23日
- 2026年3月3日
【あぴママの本音】どんなときも他者を見下げずに済む思考法
自分の優位性をみとめると、たちまち他者を見下げてしまう心の不思議。これを完全に打破する思考法を漫画にしました。
- 2021年11月3日
- 2026年3月24日
【あぴママの本音】不安を無効化するための方法
不安を無効化する考え方を漫画にしました。文章では、不安を行動力の源泉にするべきではない理由についても書きました。
- 2021年9月24日
- 2026年3月24日
【あぴママの本音】「ママだって自分の好きなように生きてもいい」に隠された意味
ママだって自分の好きなように生きてもいい。こんなメッセージに勇気づけられる人の心理について考察。
- 2021年9月17日
- 2026年3月24日
【本音】私が子どもに大好きと言わないようにしている理由（漫画は無料で読めます）
私が子どもの幼少期に「大好き」と言わなかった理由について私見を表現しました。
- 2021年9月9日
- 2026年3月3日
【あぴママの本音】リップリン補完システムを生きよう
すべてのストレスの源。それは〇〇であると断言します。それならストレスフリーに生きるためにはこうすればよい。そんな漫画を書きました。
- 2021年8月12日
- 2026年3月24日
【あぴママの本音】自分をだまして生き延びる
困難を比較的容易に乗り越えられるひとは頭の中で何をおこなっているのか。ひもといてみればそれはとても簡単でなじみのあるあの力だったという話です。能力に個体差はあるけれど、その力を知ればきっと使いこなせるはず。
- 2021年8月5日
- 2026年3月24日
【あぴママの本音】優秀な他者に嫉妬しないための方法論
他者による「優秀」という評価の正体。これを分解すること。そしてあるものを子細に観察することで比較や嫉妬から自由になるという漫画です。
- 2021年7月29日
- 2026年3月24日
自分の考えのつくりかた
自分の考えというのはどのように輪郭を明らかにしていくものなのでしょうか。必ずしも他者の助けが必要なのかそうでないのか。重要なお知らせあり。
- 2021年7月22日
- 2026年3月3日
【あぴママの本音】柔軟な思考を手に入れる方法
思考が柔軟である。頭がやわらかい。この言葉の真の意味は、世間で理解されている意味とは違うとあぴママは考えます。あぴママの考えるこの言葉の意味を漫画にしました。理解しやすく再現しやすいその意味。この意味こそ人の頭をもっともっと柔らかくすることに寄与すると考えます。
- 2021年6月24日
- 2026年3月3日
【本音】モヤモヤの源に瞬時に気づく思考法
誰かと別れたあとに時間差で「あ！失礼なこと言われた」と気づきイライラする。そんなことがありませんか？それを防止するためにはすぐに違和感に気づく必要があります。その気づき方ついて文章と漫画にしました。