自分のために善く生きる│あぴママびより
  • 2020年10月19日
  • 2020年10月20日

やめよう。脳内目的改ざん術

わたしが脳内目的改ざん術と呼ぶ、イライラのメカニズムを漫画にしました。いまだにこれに翻弄されるあぴママでした。

  • 2020年10月11日
  • 2020年10月11日

心を軽くするぐちの言い方

愚痴とはおうおうにして相手を否定するということ。相手を否定しなければならないのは、自分自身が大切にしているものを相手に侵されたからとも考えられます。自己が安定している森さんは愚痴も爽やか。

  • 2020年10月10日
  • 2020年10月10日

森さんとロレックス

森さんはただきれいだな、素敵だなと思ったものが欲しいだけなのですよ。買えるものも自由に買えないのならそれは不自由な世界ですね。

  • 2020年10月8日
  • 2020年10月8日

毒親に感謝する流儀〜その2〜

毒親に感謝しようと主張しているわけではありません。もし恨んで恨んで心が苦しくなってしまうのなら、期待値をうーんと下げてしまうのはどうか?という思考実験です。