毒親

あぴママとあぴちゃんの日々

• 2025年7月8日
• 2026年2月9日

母を生きのびる本

母を生きのびる本についてのご紹介。

こだわりから解放される育児

• 2025年6月30日
• 2026年2月9日

【あぴママの本音】「子どもが羨ましい」の克服法

「子どもをうらやましい」という気持ちを克服する方法を描きました。

あぴママとあぴちゃんの日々

• 2025年6月25日
• 2026年2月9日

わたしの、心のゆがみをとりのぞく。

ゆがんでいるのは、人ではなく、ほかでもない己の心。

あぴママの本音

• 2025年6月22日
• 2026年2月9日

【あぴママの本音】わたしの帰る場所のために、子どもを産む

ある炎上案件を見て思ったことを、自分の命観にからめて漫画にしました。子どもを産んだ理由を詳しく描いてます。

あぴママの本音

• 2025年1月9日
• 2026年3月2日

【本音会】幸せになるには、体験の絶対性を追うしかない

人生の焼き直しに、誰も知らない「体験の絶対性」という考え方が良く効きますから、そっと贈ります。

苦しみを手放す

• 2024年11月26日
• 2026年3月5日

親子関係。お互いが自立し合っている状態を目指す

関係性に甘えない関係がいちばん心地よい。あなたはいちばん弱い誰かに依存していませんか？

思考の研ぎ澄ませ方

• 2024年11月20日
• 2026年3月3日

あなたがいつも苦しい理由

あなたがいっつも苦しい理由。幸せなはずのに、いつもどこかに不安がある。そんな状態の理由について漫画にしました。

こだわりから解放される育児

• 2024年10月31日
• 2026年3月3日

【本音】大量生産品をつくるような子育てをしないためにできること

みんなはどうしているか。これは正解なのか。必死になって周りを見回して情報収集が大変ですね、大量生産品をつくるのは。

アンガーマネジメント

• 2024年10月28日
• 2026年3月3日

あなたの抱える境界線ガバガバ問題

怒ったり、不快になったり、そんなことで日々忙しくしている人の根本には、境界線ガバガバ問題がある。

イヤな人の対処法

• 2024年10月10日
• 2026年3月8日

自分のトラウマ、見つめて生きよう

トラウマは悪いものじゃないから、捨てるべきでもないし、ふり切るものでもないと思います。

イヤな人の対処法

• 2024年10月3日
• 2026年3月3日

【あぴママの本音】あぴママは毒親の実母に会っていますか？

わたしの実践する「シンプルアルゴリズムによる生き方」のご紹介をしています。

思考の研ぎ澄ませ方

• 2024年9月5日
• 2026年3月8日

【あぴママの本音】ほんとの意味での教養を得る方法

教養は、違和感の先に。だから向き合い続ける。自省する。学びを深める。

こだわりから解放される育児

• 2024年8月29日
• 2026年3月11日

【あぴママの本音】人の育ちに無償の愛は関係ない

無償の愛を与えられずに育った人ほど、子育てに無償の愛を必須だと考え空回りする。やがてそれは負の行動の原動力にもなる。

イヤな人の対処法

• 2024年3月28日
• 2026年3月19日

【あぴママの本音】影響されないブレないマインド、作るコツ。

「影響」の意味をとらえなおすことで、負の感情に振り回される機会を少なくする。そんな漫画です。

自分をいちばん大切にする

• 2023年12月7日
• 2026年3月19日

【あぴママの本音】自分を特別と感じるためには

自己肯定感は自分でつくるもの。自分を特別と感じる心を取り戻す方法。