毒親

こだわりを手放す育児

• 2024年10月31日
• 2026年3月3日

【本音】大量生産品をつくるような子育てをしないためにできること

みんなはどうしているか。これは正解なのか。必死になって周りを見回して情報収集が大変ですね、大量生産品をつくるのは。

もう感情にふり回されない

• 2024年10月28日
• 2026年3月3日

あなたの抱える境界線ガバガバ問題

怒ったり、不快になったり、そんなことで日々忙しくしている人の根本には、境界線ガバガバ問題がある。

もう感情にふり回されない

• 2024年10月10日
• 2026年5月24日

自分のトラウマ、自分でいやすよ。

トラウマは悪いものじゃないから、捨てるべきでもないし、ふり切るものでもないと思います。

あぴちゃんとの日々

• 2024年10月4日
• 2026年3月3日

シンプルアルゴリズムの世界へようこそ！

シンプルにシンプルに、複雑なものはすべて拒否して生きていく。

本音会

• 2024年10月3日
• 2026年3月3日

【あぴママの本音】あぴママは毒親の実母に会っていますか？

わたしの実践する「シンプルアルゴリズムによる生き方」のご紹介をしています。

もう感情にふり回されない

• 2024年9月5日
• 2026年3月8日

【あぴママの本音】ほんとの意味での教養を得る方法

教養は、違和感の先に。だから向き合い続ける。自省する。学びを深める。

こだわりを手放す育児

• 2024年8月29日
• 2026年3月11日

【あぴママの本音】人の育ちに無償の愛は関係ない

無償の愛を与えられずに育った人ほど、子育てに無償の愛を必須だと考え空回りする。やがてそれは負の行動の原動力にもなる。

もう感情にふり回されない

• 2024年3月28日
• 2026年3月19日

【あぴママの本音】影響されないブレないマインド、作るコツ。

「影響」の意味をとらえなおすことで、負の感情に振り回される機会を少なくする。そんな漫画です。

こだわりを手放す育児

• 2023年12月7日
• 2026年5月7日

【あぴママの本音】自分を特別と感じるためには

自己肯定感は自分でつくるもの。自分を特別と感じる心を取り戻す方法。

もう感情にふり回されない

• 2023年10月26日
• 2026年3月2日

【あぴママの本音】私を苦しめる人を、見捨ててもいいのでしょうか？

捨ててからしか気づけない大きなギフト。これをどんどんつかんで生きる。

もう感情にふり回されない

• 2023年6月22日
• 2026年5月12日

【あぴママの本音】不幸の理由は脳の作話。瞬時に幸せつかむコツ

理由を自分で作らない。自分で作った理由を信じない。そんな思考術をあなたにどうぞ。

人間関係

• 2023年1月26日
• 2026年3月2日

【あぴママの本音】僕こそ正義、他はすべて敵。

どうしても他者を傷つけざるを得ない人々の深層心理に知ることで、賢く対処していこうという漫画。

もう感情にふり回されない

• 2023年1月12日
• 2026年5月12日

【あぴママの本音】自分の物語を生きやすいものに変える方法

自分の生きた物語を平和な方に再解釈し、どんどん生きやすくしていく方法について漫画にしました。

もう感情にふり回されない

• 2022年11月10日
• 2026年3月23日

【あぴママの本音】人の心を傷つける人をおとなしくさせる方法

人の心を傷つける人を大人しくさせる方法。

人間関係

• 2022年1月20日
• 2026年3月11日

【あぴママの本音】過干渉の人との付き合い方

過干渉の夫と義母との付き合い方に悩むHSPの女性からの人生相談に本気で答えました。