【あぴママの本音】鬱への対処法

どうしようもなく鬱っぽくなってしまうときがあります。

そういうときは、なぜかめちゃくちゃ主語が大きくなるんですね。

普段は、わたしは楽しい。わたしはつらい。こういう調子で主語は「わたし」です。しかし、鬱っぽいときは「人生つらい。人生つらいことばっかり」。主語が「わたし」から「人生」に拡大します。なんなんでしょうね、この現象（笑）

今日は鬱への対処法を漫画にしました。もうわたしは最近はこればっかり。これで鬱と戦っています。だって確実に効くのだもの。