【あぴママの本音】「前向きな思考を手に入れたい」に答えました│あぴママびより
「うしろむきマインドやめたい」に答えました。

【あぴママの本音】「前向きな思考を手に入れたい」に答えました

「ママ友ができません…。」という読者からの悩みに答えたVoicyには、リスナーさんがたから大変ご好評をいただきまして、さらにたくさんの悩みが届きました。

そのようにして届いた悩みに、少しずつ少しずつ、漫画やブログ記事で、答えています。こういう記事とか。

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人生相談

今日もその流れでお悩みに答えました。

「過去の失敗を何度も何度も思い出し、あのときああしてればよかった、こうしてればよかったと振り返ってしまう。この後ろ向きマインドをやめたい。」

こういうお悩みです。あぴママの答えをどうぞ。

ボイシーの人生相談に頂いた相談です。 「せっかくの機会なのでお言葉に甘えて、あぴママさんにお聞きしたいことがあります。私は過ぎ去ったこと(今更変えることが出来ないこと)をウジウジと考えるクセがあります。
「あの時はこういう対応をすればよかった」「もっと他にいい方法があったんじゃないか」など、元々色々と調べて行動する方ですが、それがベストだったのか振り返って確かめ直したりしてしまいます。
「変えられないのにその確認いる?」「時間がもったいなくない?」と言われ、その通りと思うのですがやめられません。辞めるにはどうしたらいいでしょうか。」ムダじゃない?
この相談を見て私が思ったのは、コレって後ろ向きなのかなぁということだ。
過去にあったこと、失敗だったと思ったこと。ずっとずっと、何度も何度も振り返ってる。

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