アンガーマネジメント 2023年11月9日 2026年3月3日 【あぴママの本音】もう惑わされない。完全徹底スルー術 外野に惑わされない。変な人に足をとられない。今日から完全にスルーできる思考法をあなたに。
もう感情にふり回されない 2023年10月26日 2026年3月2日 【あぴママの本音】私を苦しめる人を、見捨ててもいいのでしょうか? 捨ててからしか気づけない大きなギフト。これをどんどんつかんで生きる。