- 2021年3月4日
- 2024年4月20日
【あぴママの本音】努力すればあの人のようになれるという幻想を捨ててからが始まり
努力すればあの人のようになれるのに、努力がたりていないから私はできないんだ。それが自分を責める思考の始まりです。人と比較しないためにはどうすればいいか提案したいことがあります。
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自分をいちばん大切にする
- 2021年2月9日
- 2024年11月7日
【あぴママの本音】男女平等などない世界で、女がのしあがるコツ
「ビジネス社会というのは、男と同じだけがんばっても女は報われないようにできているよ。だからかなり覚悟して臨みなさいね。」これは娘への言葉。漫画は、それならどう生きて行くのかを描いたものです。
- 2020年11月14日
- 2024年4月19日
【会員限定】自己肯定感を高めるための確実な一歩
自己肯定感の低さは他者の価値基準を自己に内在化させているということが一因です。そこからの離脱には時間がかかりますが、離脱の基盤をつくる思考法をひとつ提案します。
- 2020年11月2日
- 2024年4月19日
【会員限定】大人の自己肯定感
大人になっても自己肯定感を得られずにきた大人は、自分で自己肯定感を見つけて生きていく必要があると思います。なぜなら自己に根拠を求めるのがいちばん確実で強固だからです。
