とにかく感情が通常より揺れ動いたら、なにか必ず背景がひそんでいますからいちいち点検すればいいと思います。
そうして「余裕ないんだなぁ」と気づいたら、それに対して対処ができますから、人とぶつかりあうことも減ります。
あぴママ流アンガーマネジメントとでも言いましょうか。まぁでも、こんなことは、本来誰でも無意識にやっているのですよね。あらためてイラストと言葉にしただけです。
もっと読みたいと思った方へ。
鍵付きの、ここでしか読めないあぴママの本音を毎月届けます。無料版とはちがう圧倒的な深さ。
✔ 反抗期は存在しない。子どものすべてを受け入れ、愛することへのヒント
購読月の記事は永遠に読めます。
月額600円／いつでも解約ＯＫ
更新はTwitterでお知らせ！
