自分をいちばん大切にする 2022年9月23日 2026年5月7日 【あぴママの本音】トラウマを忘れないで。弱い人ほど強くなれるから 悲しい気持ち、つらかったこと。しっかり抱きしめて生きることで、生まれるもの。