【あぴママの本音】一足とびで幸せになれる一瞬瞑想会得法。

本日はVoicyのプレミアムチャンネルで、一足飛びで幸せになれる「一瞬瞑想」の会得法というのをお話ししました。

一瞬瞑想というのはあぴママのテキトーな造語ですが、この一瞬瞑想というのが幸せを感じるためのコツなのだと私は思っていて、それを会得する方法を話してみたのです。

会得するためには、そういう技術があるということを知らなければなりません。ですからVoicyでは、その技術を私が持っていなかったころのこと、たとえば、スマホ断ちをしてもなんら幸せを感じることができず、右往左往していた若い時代についてさかのぼってお話しし、そのあとその技術を会得してからは、まぁ、わりと毎日お花畑なんだというようなお話をしてみました。

今回のあぴママの本音漫画でも同様のテーマを取り扱います。一足飛びで幸せになれる、一瞬瞑想の会得法についてです。

記事の中では、多くの人が、なぜ、今このときに幸せを実感できなくなってきているのか、その理由にも迫りました。

きっちりとした仮説を提示しておりますから、その仮説の渦中にある方には、それを抜けだすための大きなヒントにしていただけると思います。

今、このときに、幸せを感じられない人は、ぜひ読んでみてください。きっと大きなヒントが得られるはずだと、私はそう信じております。