あぴママとあぴちゃんの日々 2024年8月13日 2024年8月10日 【あぴママの本音Dx】わたし、自分がないんです。 「自分がないんです。 だから自分の話すことにも自信がなく、人前で話すのは苦手です。」この相談に応えました。