自分をいちばん大切にする 2020年11月14日 2024年4月19日 【会員限定】自己肯定感を高めるための確実な一歩 自己肯定感の低さは他者の価値基準を自己に内在化させているということが一因です。そこからの離脱には時間がかかりますが、離脱の基盤をつくる思考法をひとつ提案します。