わたしを生きる 2026年6月10日 2026年6月10日 アダルトチルドレン」という言葉も「毒親」という言葉もわたしを救いはしなかったよね。 「毒親」「アダルトチルドレン」という言葉では救われなかった。認知の分解と自己理解こそが苦しみからの出口だと気づいた体験談。