もう感情にふり回されない 2026年5月29日 2026年5月29日 生まれも育ちも毒親でも、ほんとの私でママやるために。 毒親育ちでも愛着障害の世代間連鎖を断ち切り、本当の自分でママをやるための実践と気づき。